思わぬところがお疲れかも?+かき氷

カテゴリー │さくらの時間の日常

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の里見です♪

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先日、腰痛でお悩みのお客様がご来店されました。
メニューは

骨盤ケア

スペシャルオプション

全身オイルリンパマッサージ60分

をご選択!
スペシャルオプションは、
骨盤ケアのオプションメニューで、

★骨盤ケアの効果をより高めたい方
★体の凝りが慢性化している方

などに特にオススメです❤️

この3つのメニューですと、
まずはスペシャルオプションから開始します!

お体を触っていくと、
日頃の頑張りが詰まっているのか、
全部辛そうではありましたが、
特に硬いのがヒップと判明!

じっくりとほぐしていくと、途中で

「あっ! 血が通った気がする!!」
「脚も軽くなった♪」

と変化を感じていただきまして、
私も一安心(^∇^)

自分でも思わぬところがお疲れのことは、
案外ありがちです。

なかなか疲れが抜けない……

とお悩みの方は、
ご自身ではお気づきでない部分が
滞っているのかも???

そんな時は
骨盤ケアと全身リンパマッサージで
くまなくケアがとってもオススメです♪

骨盤ケアは
初回体験や
お得な回数券
のご用意があります!

詳しくは
→こちらのページ←
の下部にある
"骨盤ケア"の項目をご覧下さいませ♪


今日は
東区西ヶ崎町の[ えびすやフルーツ ]さんの
カフェスペースでかき氷もとい
いちごおり

食べてきました❤️
他にパインごおりもありました^o^

果実を凍らせて作った、
お水不使用のかき氷だそうです。

果実感と
あま〜い練乳で贅沢な気分でした(^∇^)
ちなみに器も食べられました!
エコですね。

ということで、
本日もカロリー消費、頑張ってから寝ます!

*さくらの時間*
http://www.sakuranotoki.com/
〒435-0057 浜松市東区中田町434 公平館101
■駐車場は1番と4番です。

■電話番号 053-540-3587

■翌日以降のご予約はLINEトークからもOK!
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■営業時間 10:00~19:00
※時間外のご予約はご相談下さい♪
■定休日 月曜日(祝日は営業)
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睡眠不足解消にさくらの時間のエステ!

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ようやく暑〜い夏がやってきた感じですね!
体調を崩されないようお気をつけ下さいませ。

健康な体の為に、
睡眠は大事です❤️

最近よく眠れない……
そんな時は体の疲れからきている場合も!

首こり、肩こり、脚のむくみ等
気になる体のお悩みがある方は
ぜひゆっくりしにお越し下さい❤️

メニューでお悩みの場合は
お気軽にご相談くださいませ♪
ご予算のご希望もあれば、
気兼ねなくお教え下さいね✨

ご予約お待ちしております!


先日も訪れた有玉町のむつみ屋。
また行ってきました(^∇^)

今度はプレミアム抹茶❤️
美味しくないわけがありませんねえ。

また次の氷の為にカロリー消費や
代謝アップ、頑張ります。

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明日もお待ちしております♪+今週の人気ナンバーワン

カテゴリー │今週、今月の人気No. 1

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明日7/21日曜、まだ空き時間もありますので、
お気軽にお問い合わせ下さい❤️

今週はお陰様で、
より賑やかなさくらの時間でした♪

今週の人気ナンバーワンメニューは

★ボディキャンペーン★
全身オイルリンパマッサージ90分

選べる30分※下記より選択
1【タイ式ストレッチ
2【ハミ肉すっきりケア
3【頭ほぐし

合計120分/12,000円


でした!
選べる30分では、
【頭ほぐし】が一番人気❤️

肩こり、首こりでお悩みの方は、
頭皮までも硬くなってしまっていることがほとんど。

頭ほぐしで頭皮もケアして、
辛い肩こり解消を目指しましょう!
目の周りのツボ押しも含まれており、
眼精疲労にも効果的です(^∇^)

癒し&スッキリ感をお求めの方にも
おススメしたいこちらのメニュー❤️
キャンペーンは8月末までです!

ぜひご体験下さい❤️


先日有玉町のむつみ屋さんで
かき氷を食べました!

黒蜜きなこ❤️
和テイストなかき氷、好きです♪
次はプレミアム抹茶、食べたいです!

ストレッチとエア自転車漕ぎ、
毎日じっくり湯船に浸かって
体を温めつつ、次のかき氷に備えます(^∇^)

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明日も元気に営業致します♪+美猫さん

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この3日間もご来店ありがとうございました❤️
本日は月曜でしたが、祝日ということで
さくらの時間は営業しておりました♪

明日火曜も通常通り営業致します!
よろしくお願い致します❤️
空き時間もまだありますので、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さいませ(^∇^)


先日帰る際、駐車場に行くと
私の車が猫ちゃん3匹に包囲されていました。
癒されます……。

3匹の内の1匹。
美猫さんです!
この子はしょっちゅういるので、
大分近づいても逃げなくなりました(^∇^)

先日も私の車の上にいまして、
フロントガラスに足跡もついていました。
私へのご褒美ですね、嬉しいです。

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背中!大事です!

カテゴリー │さくらの時間の日常

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昨日半年ぶりに来ていただいたお客様。
首と腰が…!と申告されてましたがマッサージを始めてみると背中がガッチガチ!!
『背中がここまで硬くなると、呼吸が浅くなっちゃうんですよね〜』と私がボソっと呟くと
『最近ずっと息するのが苦しくてなんでかな?と思ってました!謎が解けました!笑』
との事。
他のお客様でも、息するのが苦しくなってきたのを目安にウチのお店に来てくださる方もいらっしゃいます。
その時には体の状態はかなりしんどい状態なのでホントはもう少し早めにきていただきたい所ではありますが…笑笑
背中をほぐすことでぐっすり眠れることもありますので、
『背中!』
大事です!

☆☆☆

先日JUJUのコンサートに行ってきました❤️



素敵な美声に今年も癒されてきました❤️
年一回のお楽しみです♪


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❤️梅酵素❤️+里見の休日in名古屋港水族館

カテゴリー │商品紹介

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今年もやってきました!
存在感のある梅酵素。
待合室でお客様からの視線を独り占め中です(^∇^)

大高酵素に梅を漬け込んだこちらの梅酵素。
さくらの時間では数量限定で販売しております♪

その年ごとに大高酵素さんが
良い梅を買い付けて、たっぷりの酵素で漬けた逸品。

大高酵素はノーマル状態では、
かなりあま〜いお味です❤️

その甘さが飲みにくいと感じる方もいらっしゃいます……><

しかし!
この梅酵素は口当たりが爽やかになり、
飲みやすさがグンとアップ!

酵素だけでは飲めない〜!
という方でも、梅酵素ならイケる! という場合もありました♪

暑くなってくると、
冷たい飲み物や食べ物で胃腸の調子を崩したり。
逆に食欲不振で痩せてしまったり。

そのようなお悩みがある場合にも、
酵素は力強い味方です!

梅酵素、まだ若干数ありますので
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい❤️

◆梅酵素 15,440円


話は大分変わりますが、
衝撃体験だったので書かせて下さい。笑

先日名古屋港水族館内のレストランで、
シャークステーキ
食べてきました。

私は鮫は初体験!
鮫のお肉は臭いと聞いた事がありましたが、
こちらのお料理は臭みもなく食べられました!

そして柔らかさにビックリ。
勝手に硬めのお肉をイメージしておりました^o^

その他のメニューには
なんとクロコダイルを使ったお料理も!
名古屋港水族館、攻めていますねー!

密かに好きなチンアナゴも鑑賞し、
満足のお出掛けでした。

お出掛け話を伺うのも、
ワクワクしたり、楽しくなったりと
とても好きなので、また皆様のお出掛け話も
ぜひお聞かせ下さいね❤️

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週末もお待ちしております!+おすすめオイル

カテゴリー │さくらの時間の日常骨盤ケアビフォーアフター

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明日6日(土)、明後日7日(日)も
雨予報ですが、さくらの時間は
元気に営業致します(^∇^)

両日共にまだ空き時間もありますので、
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい❤️
2名様同時でご案内出来る時間帯も、
今のところまだあります!

ご予約お待ちしております❤️

最近は骨盤ケアを初体験される方も
また増えてまいりまして、嬉しく思っております♪

骨盤が整うと、姿勢もピシッと綺麗に!
美人度アップの秘訣です♪

約30分と比較的短い施術時間でこの効果、
私は世界が変わるようだと感じております。笑

薄着に自信が持ちきれない方、
ハツラツとした印象を与えたい方
そんな方々にもオススメです!

よろしければ1度ご体験下さい❤️

◆骨盤ケア…約30分
初回体験価格 3,000円



最近お気に入りのオリーブオイル。
モニーニ。

クセが強くなく、香りも良く、
とても食べやすいので重宝しております❤️

オイルといえば!
さくらの時間で販売している
CHANSONのヘルシービューティーオイルも
おすすめのオイルです!

体内で作ることができない栄養素、
必須脂肪酸に含まれる
"オメガ3系脂肪酸"を配合したオイルです❤️

加熱調理も可能なので、使いみちも幅広く
贈り物としても◎!

◆ヘルシービューティーオイル
(600g×2本セット)
4,000円+tax


私も何度か贈り物としても購入しましたが、
とても喜ばれたオイルです(^∇^)❤️

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肩こり、だるさにキャンペーンコース!

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7月に入りましたね!
まだ雨降り予報が続きまして、
夏というよりは梅雨の季節の印象が強いですね。

なんだか最近体がだるい、肩こりがひどい
というお声も多く伺います。

そのまま夏本番を迎えてしまい、
バテてしまう前に体を労りましょう!

さくらの時間では
夏のキャンペーンが開催中です♪

ボディのキャンペーンでは、
全身のリンパマッサージ90分に加えて
30分コースを下記の3つの中からおひとつ選んでいただく形式を採っております!

❤️タイ式ストレッチ
❤️ハミ肉すっきりケア
❤️頭ほぐし

どれもむくみや肩こりにオススメできるメニューです♪

しいてこの時期に多いお悩み別にわけるとしたら、

◆むくみや体の重だるさがある方
……タイ式ストレッチ

◆肩こりや冷えが気になる方
......ハミ肉すっきりケア

◆睡眠不足、目覚めがスッキリしない方、ストレスを感じている方
......頭ほぐし

という感じです(^∇^)
どれになさるかお悩みでしたら、お気軽にご相談下さいませ❤️


寝ながら足を上げてペダルを漕ぐ動作をする、エア自転車漕ぎなるものを昨日から始めました。

まず腰を支えながら足を上に上げるのが困難で、ビックリしました笑
昔は軽々出来たのに!

松下オーナーのように、
アウトドアで体を鍛えることは
私にとってハードルが高いので、
インドアで頑張ります^o^


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