靴下はNG?+里見の休日in軽井沢

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浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の里見です♪


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気温が安定しない今日この頃……。
手足の冷えなどのご相談が増えてまいりました。

足が冷える方で、靴下を重ね履きしていたり、
夜お布団に入る際も靴下を履いているというお話を時折うかがいます!

ですが、心地よい睡眠のためにも
それらは出来るだけ避けていただくようにお伝えしております(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

重ね履きは足首が締め付けられ、
逆に血の巡りが悪くなってしまう恐れがあります。

そして睡眠時に足先が覆われていると、
熱を放出しにくくなり、深部体温が下がりにくいため、
寝つきが悪くなると言われています。

どうしても足が冷える方は、
レッグウォーマーで足首をあたためるのもオススメです!

それと、内臓が冷えていたり、調子が悪いと
体の末端である手先や足先が冷えやすいです。

腹巻きの着用や、食生活の見直しなど、
その辺りも併せて気にしてみていただけるといいかもしれません♥︎∗*゚

様々なウイルスや風邪も流行っているので、
良い睡眠をとって、元気な体で冬と過ごせるといいですね(﹡ˆᴗˆ﹡)

♬*.:*♬*.:*♬*.:*

先日、念願のアフタヌーンティーデビューをしました❤️
旧軽井沢KIKYOのレストランでいただきました。
もう、目でも美味しい……!
靴下はNG?+里見の休日in軽井沢
13時から予約をしていたので、
お昼は抜いて腹ペコで行きましたが
大正解でした。量もたっぷり豪華!

全部美味しかったのですが、
マカロン好きなので、苺のマカロンが最高でした(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
あと20個は食べられる(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

お紅茶も何種類も用意があり、
茶葉の香りを確かめて、選ばせてもらえます✨
おかわり自由で、色々試せて嬉しかったです。
靴下はNG?+里見の休日in軽井沢
↑鼻に抜ける香りがとてもよくて「!!」となっているところ。

優雅な気分で楽しい時間を過ごせました(﹡ˆᴗˆ﹡)
また行きたいです♬

軽井沢から帰る時、ちょうど駅の前に誰もいなかったので、妹がこっそり私と叔母を撮ってくれていました。
靴下はNG?+里見の休日in軽井沢
妹は私よりずっと写真を撮るのが上手です。
特に風景などが上手いです。
私もセンスを磨きたい……。

♬*.:*♬*.:*

※年内は12月30日(土)まで営業です※

12月31日(日)〜3日(水)まで完全休業

1月4日(木)、5日(金)は本年中の事前予約分のみの営業とさせていただきます。

誠に恐れ入りますが、1月4日、5日にご来店をお考えのお客様は本年中にお問い合わせくださいませ(﹡ˆᴗˆ﹡)
よろしくお願いいたします。


*さくらの時間*
http://www.sakuranotoki.com/
〒435-0057 浜松市東区中田町434 公平館101
■駐車場は1番と4番です。

■電話番号 053-540-3587

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